Existe relação entre dor de cabeça e pressão alta?

Você já ouviu alguém falando que tem dor de cabeça porque também sofre de hipertensão? Saiba que essa relação entre dor de cabeça e pressão alta é verdadeira, sendo a cefaleia (nome técnico para o desconforto) um dos principais sintomas do problema. 

Contudo, a hipertensão é considerada um mal silencioso, ou seja, nas fases iniciais, não costuma apresentar sinais. Somente quando há um aumento abrupto da pressão que o paciente sente os incômodos comuns. 

Portanto, é fundamental conhecer os detalhes acerca desta doença perigosa e como evitá-la, além das táticas de controlar o problema quando ele já está diagnosticado. Confira tudo isso neste artigo que preparamos para você. 

Dor de cabeça e pressão alta

Primeiramente, vamos entender melhor o porquê de existir a relação entre dor de cabeça e pressão alta. Então, saiba que a hipertensão é gerada pelo sobrecarregamento do sistema cardíaco e um enrijecimento das paredes dos vasos sanguíneos. 

O sangue é bombeado com muita força pelo coração, para que ele possa atingir todos os órgãos necessários. O líquido também passa pelos vasos com esse impulso excessivo. 

No crânio, além do fluxo forte de sangue, existe ainda o liquor, um líquido transparente que envolve o cérebro. Portanto, há um conjunto de fatores que levam à dor: a cabeça é um caixa dura e fechada, sem elasticidade, que recebe todos esses líquidos com alta pressão, estimulando as terminações nervosas da área.

Assim, surge a cefaleia, que costuma ser comum na região da nuca, podendo apresentar incômodos leves ou até moderados. 

Outros sintomas

Não é apenas a dor de cabeça que aparece quando a pressão arterial é elevada. O paciente também pode sentir: dor no peito; náuseas; ter episódios de vômitos; tonturas; sangramentos no nariz; dificuldade para respirar, fadiga; e zumbido nos ouvidos.

Vale lembrar que esses sintomas indicam um quadro grave de saúde, com a hipertensão descontrolada. Ao percebê-los, é essencial procurar ajuda médica imediatamente. 

Dor de cabeça e pressão alta: as sequelas

Sentir dor de cabeça é algo muito desconfortável e que atrapalha a nossa qualidade de vida. No entanto, existe uma sequela pior que a hipertensão pode causar: o acidente vascular cerebral (AVC), na forma hemorrágica;

Ele ocorre quando há uma pressão excessiva em um vaso sanguíneo do cérebro, fazendo-o se romper. O paciente pode falecer ou ter consequências sérias para a saúde. Além disso, existem outros problemas graves que também podem ser gerados pela hipertensão, como o infarto do miocárdio (tecido do coração), insuficiência cardíaca e renal. 

Os mitos e verdades sobre a pressão alta

A hipertensão é uma doença que gera muitas dúvidas. Por isso, não faltam mitos a envolvendo. Então, vamos te mostrar o que é verdade e o que é falso.

Estresse gera dor de cabeça e pressão arterial: verdade.

Além de acarretar na cefaleia tensional, o estresse estimula o sistema nervoso simpático, promovendo uma instabilidade elétrica no coração e a hipertensão.

Tirando o sal da alimentação, não há mais riscos de pressão alta: mito.

O sal realmente prejudica os quadros de hipertensão. Todavia, não basta apenas retirar o tempero na comida, é preciso ficar atento ainda às quantidades de sódio inerentes às refeições, especialmente nos alimentos industrializados.

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas aumenta o risco de desenvolver pressão alta: é verdade.

O álcool torna as paredes dos vasos sanguíneos menos maleáveis, o que acarreta no fluxo de sangue mais forte. 

Hipertensão tem cura: infelizmente, é mito.

A pressão alta não tem cura, mas é possível controlá-la. 

Dor de cabeça e pressão alta: como prevenir

A boa notícia é que tanto a pressão alta como a dor de cabeça gerada por ela podem ser prevenidas. Para isso, o fundamental é manter bons hábitos de vida. Confira alguns exemplos: 

1. Ter uma alimentação equilibrada: preferir alimentos naturais e evitar os industrializados (que costumam ser ricos em sódio);
2. Praticar atividades físicas;
3. Evitar o estresse;
4. Não fumar; 
5. Controlar o diabetes;
6. Manter o peso ideal.

Quem possui casos de hipertensão na família precisa ter ainda mais atenção, pois o problema pode ser hereditário. Portanto, vale a pena aferir periodicamente a pressão arterial para checar se a saúde está em dia. 

Outra dica fundamental: consultar o médico

Claro que não podemos deixar de te orientar sobre isso. A consulta com o médico é muito importante para verificar casos de dor de cabeça e pressão alta, além dos outros sintomas que essa doença pode gerar.

Dessa forma, você recebe o diagnóstico preciso e as recomendações específicas para o seu quadro de saúde.  Nossos especialistas estão à disposição para te ajudar nisso. Basta acessar nosso site e agendar a sua consulta.