Menstruação pode causar anemia? Veja a resposta e os possíveis sinais

Entenda se há conexão entre a anemia e a menstruação, e os sintomas de que o quadro não está normal

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Você pode estar se perguntando: mas existe uma relação direta entre a anemia e menstruação? Bom, aqui, vamos te responder exatamente isso. Antes, no entanto, temos que entender um pouco sobre o que é a anemia e quais podem ser os sinais dessa conexão com o ciclo menstrual das mulheres. 

Os dados sobre a anemia impressionam. A anemia chega a ser a doença nutricional de maior ocorrência no mundo todo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a anemia chega a atingir de 20 a 30% da população global e, infelizmente, as mulheres correm maior risco de desenvolver essa doença. 

A perda de sangue através da menstruação pode causar anemia? A resposta é sim. Agora vem descobrir como e porquê! 

O que é a anemia?

A anemia é a redução de glóbulos vermelhos ou hemoglobina no organismo. A hemoglobina é uma proteína que contém ferro dentro dos seus glóbulos vermelhos. Ela conecta e transporta moléculas de oxigênio para as células do corpo. Com uma quantidade menor de glóbulos vermelhos, seu corpo pode não receber oxigênio suficiente e não funcionar adequadamente.

A anemia X a menstruação

É possível afirmar que as mulheres que menstruam são afetadas mais frequentemente pela anemia, justamente por conta do sangue que perdem durante seu ciclo menstrual. Todos os meses, quando se perde sangue na sua menstruação, perde-se também o ferro dos glóbulos vermelhos no processo. Agora, caso a ingestão e absorção de ferro não sejam suficientes durante o mês para recompor essa perda, é possível que a mulher desenvolva uma anemia por deficiência de ferro. 

E quando o assunto é fluxo menstrual, as pessoas que tem um fluxo mais intenso tem sim que ficar mais atentas para a possibilidade de desenvolverem uma anemia. Neste caso, é bom ter em mente que o aumento na duração do fluxo ou diminuição no intervalo entre os ciclos menstruais também são sinais de alerta.

Tenha em mente também que o fluxo intenso pode ter outras causas, como um desequilíbrio hormonal ou problemas ginecológicos. Se a intensidade e/ou duração do seu fluxo menstrual está causando incômodo, vale a pena procurar um ginecologista e checar se está bem, viu?

Sinais de anemia durante o período menstrual

Embora os sintomas de anemia possam aparecer em qualquer momento, alguns fatores podem ser observados especialmente durante a menstruação da mulher. Estes são:

• Fluxo menstrual mais intenso do que o normal, sendo necessário trocar o absorvente ou coletor com maior frequência;
• Longa duração do período menstrual, ou seja, ultrapassar sete dias;
• Curto intervalo entre os ciclos (menos de 24 dias);
• Cansaço e fraqueza;
• Tontura;
• Palpitação;
• Falta de memória.

Como saber se eu tenho anemia?

Se você se identificou com os sintomas acima e suspeita de uma anemia por deficiência de ferro, está na hora de procurar ajuda de um de nossos especialistas. Aqui na Cia da Consulta, você pode escolher a forma que prefere ser atendido, presencial ou online. E, não esqueça, na consulta é importante falar sobre o seu histórico de saúde, a regularidade do seu ciclo menstrual e seus hábitos alimentares.

Tudo para você cuidar da sua saúde sem desculpas.

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