A tosse pode ser muito incômoda e atrapalhar o dia a dia. Saiba como se prevenir.
Provavelmente você ou alguém próximo já tiveram tosse pelo menos uma vez na vida. Ela pode ser provocada por vários fatores, doenças ou reações e é importante conhecer a sua causa e manifestação para tratá-la corretamente. Aqui você vai saber mais sobre esse sintoma, tipos, causas e tratamentos.
Boa leitura!
O que é Tosse?
A tosse é uma espécie de escudo de proteção do aparelho respiratório, quando este passa por um processo irritativo. É um mecanismo benéfico que permite impedir a entrada de germes, secreção, alimentos ou corpos estranho nas vias nasais.
Em alguns casos, a tosse pode apontar algum problema de saúde mais grave, principalmente se for excesso, por um longo prazo e vier acompanhada de secreção.
Tipos
A tosse pode ser classificada de acordo com a sua duração, intensidade e produção de muco. Entre elas estão:
Tosse seca
Esse tipo costuma ser bastante incômodo e não tem secreção na garganta e pulmões e também não provoca chiados no peito.
Quase sempre pode ser sinal de alguma alteração no sistema respiratório e caracterizar alguns tipos de doenças, como:
- Amigdalites (virais ou bacterianas)
- Faringites (agudas irritativas, virais, bacterianas ou fúngicas)
- Laringites (irritativas, virais ou bacterianas)
- Rinite alérgica
- Traqueítes ou laringotraqueítes (virais ou bacterianas)
- Crise de asma
- Bronquite aguda
- Pneumonia (viral ou bacteriana)
- Embolia pulmonar (causa grave e que pode levar à morte)
Tosse produtiva
Nesse tipo ocorre a produção de muco, o conhecido “catarro”, que pode ser ter odor, textura e ser claro, espesso, branco, verde, amarelado e até acinzentado sendo expelido durante a tosse.
Esse muco é produzido por pequenas glândulas que ficam abaixo da mucosa, uma camada que reveste internamente as vias aéreas e tem a função de proteger essas vias de vírus, bactérias e outros micro-organismos que podem infectar nosso corpo.
A tosse produtiva também pode ocorrer após o tratamento de algumas doenças, fase em que o organismo ainda está eliminando os micro-organismos do corpo.
Tosse por tabaco
O tabagismo também contribui para o surgimento de uma tosse crônica que costuma ser bastante incômoda e persistente. Esse tipo também pode produzir uma secreção crônica, que costuma ser escura, amarronzada.
O fumo é um agente bastante irritante das vias aéreas, tanto as nasais como brônquicas e sua constância pode estimular as glândulas a produzirem mais muco.
Deixar de fumar é importante para aumentar as chances desse tipo de sintoma diminuir e parar com o tempo.
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A tosse também pode ser classificada como:
Aguda: Esse tipo costuma começar de maneira repentina e costuma durar por um período de até três semanas. Pode surgir a partir de um resfriado, gripe ou sinusite.
Subaguda: quando ocorre por um período de três a oito semanas.
Crônica: quando dura mais de oito semanas.
Saiba as diferenças entre resfriado e gripe.
Causas
A tosse costuma ser causada a partir de infecções recentes das vias respiratórias, como o resfriado comum ou a gripe.
Outros fatores que podem causar o sintoma são:
- Asma;
- Rinossinusite alérgica (inflamação do nariz e dos seios nasais);
- Doença Pulmonar;
- Doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema ou bronquite crônica);
- Doenças pulmonares, como bronquiectasia, doença pulmonar intersticial ou tumores;
- Infecções do pulmão, como pneumonia ou bronquite aguda;
- Doença do refluxo gastroesofágico
- Sinusite levando a gotejamento pós-nasal
- Inibidores da ECA (medicamentos usados para controlar a pressão arterial);
- Tabagismo;
- Exposição à fumaça do cigarro
- Tuberculose
Fatores de risco
As infecções das vias aéreas inferiores e superiores, em especial o resfriado comum, são os fatores que mais causam a tosse aguda.
Outros fatores que também costumam provocar são sinusites agudas, a exposição a alérgenos e irritantes, e a presença de doenças crônicas como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e sinusites.
Outras doenças potencialmente graves como pneumonias, edema pulmonar por insuficiência ventricular esquerda, embolia pulmonar e manifestações graves de asma e DPOC também podem provocar tosse aguda e, ao contrário das causas anteriores, necessitam de intervenção médica urgente devido ao risco de complicações.
Sintomas
A tosse pode ocorrer com outros sinais e sintomas, como:
- Coriza (nariz escorrendo ou entupido);
- Sensação de líquido escorrendo pela parte de trás da garganta (gotejamento pós-nasal);
- Dor de garganta
- Rouquidão
- Chiado e falta de ar
- Azia ou um gosto amargo na boca
- Pigarro frequente
- Tosse com sangue (Em casos raros)
Quando buscar ajuda médica
É muito importante procurar um médico quando a tosse estiver persistente por mais de 15 dias ou acompanhada de alguns sinais como:
- Secreção pulmonar esverdeada ou sanguinolenta;
- Sangramento;
- Febre por mais de 72 horas
- Dificuldade para respirar;
- Perda de peso;
- Queda do estado geral.
Ao sentir esses sintomas, você pode procurar pelos seguintes especialistas para avaliar e diagnosticar a tosse, como:
Caso a tosse seja decorrente de doença do refluxo gastro esofágico ou problemas no coração, os médicos que devem ser procurados são:
Diagnóstico
O diagnóstico é feito pelo especialista a partir de um exame clínico. O médico irá verificar seu histórico médico, perguntar se sente outros sintomas e então faz um exame físico observando a garganta e escutando os pulmões.
Alguns médicos optam por iniciar o tratamento para tratar as causas mais comuns de tosse, em vez de solicitar outros exames específicos.
Se o tratamento não funcionar, o médico solicita outros exames específicos para avaliar a causa, como:
- Raio-X do tórax
- Pesquisa viral e/ou cultura de secreção traqueal
- Tomografia de tórax
- Exames de sangue
- Espirometria
- Ecocardiograma
Tratamento para a Tosse
O tratamento vai depender da causa. Em alguns casos o médico pode encaminhar para outros especialistas, mas como a maioria dos casos é decorrente de infecções virais, algumas recomendações são importantes de serem seguidas, entre elas: costuma ser:
- Tomar corretamente o medicamento receitado pelo médico
- Fazer repouso
- Reforçar a hidratação
- Fazer inalação
- Fazer lavagem nasal com soro fisiológico
Os medicamentos são recomendados de acordo com as causas da tosse e podem ser variados. Em alguns casos, não se trata o sintomas mas sim a doença que está causando. Por isso é importante procurar um médico e tomar medicação receitada somente pelo profissional.
A Tosse tem cura?
Sim, a tosse tem cura e na maioria das vezes desaparece em algumas semanas, tudo vai depender da causa. Se estiver com tossindo por mais de 2 semanas ou com outra doença que cause o sintomas, é importante procurar um médico para excluir a possibilidade de outros problemas médicos.
Possíveis complicações
Passar o dia com uma tosse persistente é bastante chato e incômodo. Ela pode atrapalhar o seu dia a dia, prejudicar o seu sono e provocar outros problemas, como:
- Dor de cabeça
- Agitação
- Tontura
- Suor excessivo
- Incontinência urinária
- Costelas fraturadas
- Desmaios
Medidas para conviver com a tosse
Quem tem uma tosse persistente, sabe o quanto é incômodo conviver com isso. Existem alguns medicamentos e xaropes à venda nas farmácias para aliviar os sintomas, mas o correto é procurar um médico para investigar a causa, principalmente se for persistente ou estiver associada à secreção, falta de ar, febre e cansaço.
Um outra dica importante é manter-se bem hidratado durante esse período. Ingerir bastante água e outros líquidos é essencial para aliviar os sintomas e afastar de vez a tosse.
Como prevenir a tosse
A prevenção da tosse depende de alguns fatores, principalmente se não estiverem associadas a doenças. Algumas medidas são recomendadas para prevenir e melhorar a sua ocorrência.
- Evite Fumar
- Tome vacina contra a gripe e a vacina pneumocócica anualmente
- Reduza sua exposição à poluição do ar
- Evite o uso de produtos e a exposição a agentes químicos que possam irritar os pulmões
- Lave as mãos frequentemente para evitar que o vírus e outras infecções se espalhem
Tosse em bebês e idosos
Os bebês possuem o sistema imunológico ainda imaturo, e quando apresentam uma tosse pode ser muito ruim para eles, por isso a prevenção é uma medida muito importante. Já os idosos, principalmente os que tem algum problema de saúde, também possuem o sistema imunológico debilitado e por isso precisam de cuidados redobrados.
Evite levar os bebês e idosos a lugares fechados, aglomerados e com pessoas doentes, principalmente nos meses de outono e inverno, época em que muitos vírus circulam por esses ambientes.
Saiba mais sobre as doenças comuns no inverno e como se prevenir.
Outras medidas são importantes de prevenção são:
- Utilize o álcool gel nas mãos ao ter contato com bebês e idosos;
- Faça ou incentive o aleitamento materno exclusivo (até os 6 meses);
- Ofereça uma alimentação saudável aos idosos e ao introduzir alimentos no cardápio do bebê;
- Mantenha as vacinas em dia, tanto dos bebês e idosos como também de seus responsáveis e cuidadores;
As vacinas imprescindíveis para prevenir doenças que causam tosse e outras complicações respiratórias são: coqueluche, pneumocócica 13 Valente, pneumocócica 23 Valente, gripe.
Agora que você já sabe mais sobre tosse, suas causas e tipos é sempre importante lembrar dessas dicas na hora que os sintomas surgirem. Procurar um médico e fazer um diagnóstico é muito importante para descobrir as causas do problema e seguir um tratamento recomendado para que você tenha mais qualidade de vida, bem-estar e manter uma rotina saudável.
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