Setembro Amarelo: significado, prevenção e sinais de alerta

Conheça mais sobre a campanha, significado, sinais de alerta e como buscar ajuda

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Você conhece o significado do Setembro Amarelo? Neste mês temos a campanha mundial de prevenção e conscientização do suicídio. Aqui no Brasil, a campanha foi iniciada pelo CVV (Centro de Valorização da Vida) em parceria com o CFM (Conselho Federal de Medicina) e a ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria).

O Setembro Amarelo tem o objetivo de trazer mais visibilidade e informação sobre a prevenção do suicídio e, embora hoje tenha muitos adeptos, ainda é uma questão que envolve muito preconceito e tabus. Por ser um assunto delicado, muitos acabam evitando falar sobre, mas é crucial rompermos esta barreira.

Campanha de Setembro Amarelo: significado

No Brasil, a campanha acontece desde 2014 e, ao decorrer do tempo, conquistou cada vez mais adeptos como escolas, universidades, entidades públicas, privadas e parte da população que passaram a iluminar prédios e usar o amarelo. O mês de setembro foi escolhido por conta do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, que acontece no dia 10 deste mês. 

Os dados sobre suicídio assustam. Segundo a OMS, esta é listada como a quarta causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos e atualmente no país, 32 pessoas cometem suicídio por dia. Esse é um problema grave de saúde pública, mas que pode ser evitado através de intervenções. Por isso, é tão importante falarmos sobre as causas, os fatores de risco, como ajudar alguém nesta situação e prevenir que mais casos assim aconteçam. 

Fatores de risco do suicídio

É importante destacar que a tentativa de suicídio pode acontecer em qualquer idade, gênero ou classe social. Embora os fatores que levam a um suicídio sejam diversos, existem dois principais que merecem atenção. O primeiro fator de risco é em relação às doenças mentais, já diagnosticadas ou não. Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estão relacionados a algum transtorno mental como: depressão, transtorno bipolar e abuso de substâncias. 

O segundo fator que devemos ficar atentos é o de tentativas prévias. Isso porque pessoas que já tentaram suicídio tem de cinco a seis vezes mais chances de tentar novamente. Então, este é um dos alertas isolados mais importantes em relação à prevenção. 

Sinais que podem indicar a necessidade de ajuda

Pedir ajuda pode ser difícil para algumas pessoas, então existem alguns sinais de alerta que podem demonstrar que alguém próximo está em sofrimento e precisa de ajuda. Veja alguns deles e, se identificar estes comportamentos em alguém próximo, não hesite em pedir ajuda de um psicólogo ou psiquiatra, viu?

Isolamento 

O isolamento é um dos sinais que devemos ficar atentos. Quando a pessoa deixa de atender telefonemas, para interagir com outras pessoas, prefere ficar só em casa ou no seu quarto, deixa de lado atividades que antes fazia, podem demonstrar que a pessoa está passando por algo e precisa de ajuda. 

Mudanças marcantes de hábitos

Qualquer mudança muito repentina e drástica de hábitos deve levantar um alerta para quem está próximo. Por exemplo, perda de interesse por atividades que antes gostava muito como ler, pintar, tocar, cozinhar, estudar, fazer exercícios, sair e ver amigos. Isso pode ser um indício de que a pessoa precisa de ajuda. 

Piora do desempenho na escola ou no trabalho

A falta de energia e concentração de alguém que está em sofrimento pode causar uma piora no seu desempenho de atividades, seja na escola, no trabalho ou mesmo em casa. 

Declarações sobre a própria morte

Nunca ignore comentários e exclamações que possam expressar descontentamento com a própria vida e que menciona a morte. É bom ficar alerta com frases como: 

“Preferia estar morto”, “Quero desaparecer” ou “Eu queria poder dormir e nunca mais acordar” e caso esteja próximo a uma situação assim, o ideal é buscar ajuda de um profissional.

Como buscar ajuda

Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, saiba que existe tratamento e pessoas que podem ajudar. Aqui na Cia. da Consulta, temos psiquiatras e psicólogos prontos para te auxiliar a lidar com sentimentos de angústia e a enfrentar as diversidades com você.  Por isso, não tenha dúvidas em procurar ajuda em uma das nossas clínicas ou com o médico online. 

Além disso, existe o CVV (Centro de Valorização a Vida) que também conta com profissionais capacitados para atender você, dando apoio emocional para quem está enfrentando problemas no âmbito psicológico e psiquiátrico. Este serviço funciona 24h de forma gratuita, basta ligar para o telefone 188 para ser atendido.

Agora que você entende mais sobre o Setembro Amarelo, significado, os sinais de alerta e como buscar ajuda, aproveite para compartilhar essas informações com seus amigos e família. Assim, nós apoiamos juntos um debate muito importante de valorização da vida e prevenção ao suicídio.  

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