Entenda os 6 principais tipos de fobia

Quais são as principais fobias que existem? Saiba tudo sobre cada uma delas

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Será que é medo ou uma fobia? Sentir um leve medo ao ver uma aranha ou ao olhar pela janela de um avião voando alto é algo que pode acontecer com qualquer um de nós. No entanto, esses medos passam a ser uma fobia quando são persistentes, geram muita ansiedade e podem ser até limitantes para a sua vida. Conheça neste artigo os tipos mais comuns de fobias, o que são e como elas se manifestam. Vamos lá então?

O que é fobia?

As fobias são uma categoria de transtorno de ansiedade definida pelo medo irracional e persistente de uma situação, objeto, atividade ou animal. Um dos fatores importante é que a pessoa com fobia se sente ameaçada e com bastante medo, mesmo que aquilo não seja de fato um perigo para ela ou sua vida. 

Existem diferentes tipos de fobia. Há as fobias específicas, como o medo de animais, de sangue, de altura, de formas geométricas e há também as fobias de interações sociais. Podemos dizer, portanto, que uma pessoa com fobia possui um medo desproporcional à situação. 

Principais tipos de fobia:

As principais fobias podem ser dividias em três principais categorias. Confira abaixo:

• Fobia Social

É o tipo de fobia que gera ansiedade intensa e persistente em situações sociais ou públicas.

• Agorafobia

Muitas vezes confundida com fobia social, a agorafobia diz respeito ao medo de lugares públicos e situações das quais não há uma saída fácil ou forma de pedir ajuda.

• Fobias específicas

As fobias específicas são o tipo mais comum e podem estar relacionadas a situações, objetos, animais ou ação.

Veja quais são as 6 fobias mais comuns

Fobia social

A fobia social se refere a um transtorno de ansiedade social em que a pessoa apresenta um medo excessivo de situações e interações sociais. Esse medo é principalmente de receber uma avaliação negativa, de ser humilhado ou envergonhado perante outras pessoas.

No Brasil, a fobia social já atinge cerca de 13% da população, cerca de 26 milhões de pessoas, conforme o Congresso Brasileiro de Psiquiatria. Muitas pessoas com este tipo de fobia possuem baixa auto-estima e já tenham passado por situações de agressão ou bullying. Como sintomas existe o aumento dos batimentos cardíacos, suor, dificuldade de respirar, boca seca, dificuldade em falar, entre outros.

Agorafobia

Esta fobia está intimamente ligada à síndrome do pânico e diz respeito ao medo de estar em lugares ou situações onde a escapatória seria difícil, como, por exemplo, no mar, em meio a multidão de um show ou dentro de um elevador. 

Ao estar ou mesmo pensar nestas situações, pessoas com agorafobia passam a ter ansiedade excessiva e pânico, podendo muitas vezes deixar de sair de casa sozinha por medo. Por conta disso, muitas delas acabam por evitar situações que possam gerar qualquer ataque de pânico. 

Acrofobia

Esta fobia é relacionada ao medo ilógico e extremo de altura, podendo ser desde um edifício até uma simples varanda. Às vezes, a acrofobia pode ser desenvolvida por um instinto aguçado de sobrevivência ou após uma experiência traumática. 

Alguns dos sintomas que a pessoa com acrofobia pode experienciar quando em locais de altura são: tremor, tontura, suor excessivo, desconfiança do equilíbrio e pânico geral. Nos casos mais extremos, a pessoa pode não conseguir morar em prédios, subir escadas ou dirigir sobre uma ponte.

Aracnofobia

Você provavelmente já conheceu alguém que tem esta fobia, afinal a aracnofobia é uma das mais comuns no nosso país. Conhecida como o medo paralisante de aranhas, pessoas que possuem aracnofobia não conseguem ver ou estar próximas a qualquer tipo de aranha, sendo ela venenosa ou não. 

O medo costuma muitas vezes paralisar até a pessoa que pode sentir como sintoma a falta de controle, tonturas, aumento do batimento cardíaco, falta de ar, suores e enjoos. 

A origem desta fobia é discutível e pode ser tanto uma evolução biológica que leva ao afastamento do perigo de uma picada venenosa, até mesmo um condicionamento que vem da infância onde pais ou responsáveis incentivam a criança a evitar o perigo da picada, se mantendo sempre afastadas ao máximo dos aracnídeos. 

Claustrofobia

A claustrofobia é classificado como um transtorno psicológico em que a pessoa possui medo de locais do confinamento em lugares fechados, como transporte público, máquinas de ressonância magnética e elevadores. Em geral, as pessoas com claustrofobia sentem que o lugar em que estão está ficando cada vez menor, como se estivessem se fechando. 

Esta fobia pode causar alguns sintomas de ansiedade intensa como suores excessivos, boca seca, aumento dos batimentos cardíacos e a sensação intensa de  necessidade de escapar. 

Coulrofobia

Esta fobia é o medo de palhaços e, normalmente tem origem em algum trauma vivido na infância. Com as faces coloridas, as máscaras e trejeitos bem marcados, os palhaços acabam causando sensação muito impactantes em quem possui esta fobia. 

Alguns dos sintomas que pessoas com coulrofobia sentem ao se deparar com um palhaço ou ao ver a imagem de um são suor em excesso, enjoo, aceleramento do ritmo cardíaco, respiração irregular, choro ou irritação. 

Agora que você entende mais sobre os tipos de fobias que mais acometem as pessoas, dá para ter uma ideia de que existem muitas, não é? O importante é lembrar que para estas fobias existem tratamentos muito eficazes e que podem ajudar a melhorar muito a qualidade de vida de quem possui fobia. Lembre-se sempre que equipe de psicólogos e psiquiatras da Cia. da Consulta está sempre aqui para ajudar você no que precisar.

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